about selfology®

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Siamo consapevoli di creare in profondità selfology esperienza di cura a partire da esperti in materia di spa e capelli. UN selfology è un sé premuroso.

i selfology® missione

Abbiamo fondato questa società perché nulla conta più delle sfide che ci attendono oggi tutti: problemi ecologici globali, problemi di assistenza sanitaria, conflitti umani e disuguaglianze di ogni tipo.

Desideriamo raggiungere un equilibrio sostenibile tra sé, l'ecologia, la mente e l'espressione in modo da trasformarci costantemente in un sé più grande, in modo da diventare aiuto agli altri. La prima missione per noi è "aiutare il maggior numero possibile di persone (a) per evitare di diventare un paziente ricoverato in primo luogo".

"Ora ci sono abbondanti prove che ottenere solo quattro cose giuste - non fumare, mantenere un peso sano, essere attivi e mangiare bene - potrebbe ridurre il rischio di tutte le malattie croniche dell'80%. Esatto: 80 percento! (Ci sono quattro cose nella lista, ma mangiando bene ed essendo fisicamente attivi, ti preparerai per un peso sano - quindi devi davvero concentrarti solo su tre cose, con l'ultima che non sta fumando.) È un realizzazione che potrebbe, e secondo me dovrebbe, rifare il modo in cui giochiamo al gioco della vita, ispirandoci a fare scelte di vita migliori. Se lo fai nel modo giusto, puoi scrivere una nuova storia per il tuo futuro fino al livello genetico. Per uno specialista in medicina preventiva come me, questo è di profonda importanza, perché l'apatia e il fatalismo sono tra i maggiori nemici della salute e della guarigione.

Diventare dottore è stata una scelta naturale per me. Mio padre è un dottore e sapevo di voler fare qualcosa che contava, che era stimolante e gratificante. Durante la mia formazione, ho trascorso molto tempo a cercare di capire che tipo di dottore volevo davvero essere, e non ho potuto fare a meno di notare che circa otto su dieci pazienti ricoverati avevano malattie gravi, che avrebbero potuto essere tutte impedito dall'esercizio fisico, dal mangiare bene o dal non fumare. Mi è sembrato tragico che queste persone soffrissero e abbreviassero la vita, quando uno stile di vita più sano avrebbe potuto essenzialmente immunizzarle contro tale miseria. Fu allora che divenne chiaro il percorso verso il lavoro della mia vita: ho iniziato a studiare come un dottore diventa un esperto nell'uso dello stile di vita come medicina e come sfruttare al meglio l'alimentazione, in particolare, per aiutare le persone a evitare di ammalarsi in primo luogo. Il resto, come si suol dire, è storia. Da allora sono internista e specialista in medicina preventiva. Faccio affidamento su entrambi gli aspetti della mia formazione per prendermi cura dei pazienti esistenti e per cercare di aiutare quante più persone possibile evitando di diventare i miei pazienti (o di qualsiasi altro medico) in primo luogo! ”

Katz MD, David; Stacey Colino (2013-09-26). A prova di malattia: la notevole verità su ciò che ci rende bene (p. Xii).

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